血流が良くなり、全身に酸素が行き渡るようになります。老廃物が排出されやすくなり、新陳代謝が向上します。
また、眠りが深くなり、ストレスが溜まりにくくなります。

筋肉のこりをほぐし、血行を促進することで新陳代謝を高めます。これにより、疲労回復やストレスの緩和に効果があります。

オイルを使ってマッサージし、毛細血管を刺激して血液中の毒素を排出します。血流が良くなり、筋肉のこりがほぐれ、肌本来の柔らかさが戻ります。また、老廃物が排出されることで肌のくすみが取れ、体が柔らかくなる効果があります。

① 老廃物の排出
② リラックス効果
③ 全身の血流促進
④ 血液循環と免疫力の向上
⑤ 筋肉の柔軟性向上